从“心”出发，携手成长——北京市西城区奋斗小学开展一至四年级家长培训
发布日期：2025-11-18 08:31:31 浏览量：13
教育的美好，始于每一次温柔的相遇；孩子的成长困惑，亟待被理解的目光照亮。
2025年11月15日上午9:00，西城区奋斗小学特邀国家二级心理咨询师冯辉老师为一二年级家长进行主题为《甩掉情绪控制 让家庭教育快乐起来》主题培训；邀请儿童教育与发展心理学博士张宏老师为三四年级家长准备了主题为《理解孩子的情绪与行为 做有成就感的智慧家长》的家长培训。这不仅是关于“理解”的双向奔赴，更是一次家长与孩子共同成长的修行。两场讲座内容层层递进、干货满满，从实际育儿痛点出发，为家长搭建科学育儿的桥梁，与家长一同探索家庭教育的美好路径。
一二年级家长培训
讲座开篇，冯老师深入解析了焦虑、愤怒、沮丧等常见情绪对亲子关系的影响。从主观、旁观和孩子三个视角出发，指出家长情绪失控易让孩子陷入害怕自责，并引导家长们探讨了亲子相处中的其他情绪暴发点，帮助家长精准识别问题根源。针对一二年级孩子 “勤奋与自卑”“记忆与理解”“跟随与逻辑”“形象与思考”四大成长特点，冯老师结合案例强调此阶段需重心理而非单纯追知识。
讲座还引入多元智能理论与“五行儿童”分类，建议家长用观察、互动、家校沟通法发现孩子兴趣。最后分享了实用技巧，如推进式助学解作业抗拒、锦上添花强长板、善用学习工具、“无底线”欣赏式表扬等，助力构建积极的亲子关系。
此次讲座为低年级儿童家长提供了科学的教育指引，帮助大家走出情绪控制的误区，掌握轻松育儿的核心技巧。
三四年级家长培训
培训伊始，一场别开生面的“抓情绪”活动，让家长朋友们在轻松的游戏氛围中，体会到在生活情境中情绪的常见性和重要性。
情绪管理是育儿的核心课题之一，培训的第二部分，我们从心理学角度为家长们答疑解惑。
张老师通过生动的案例和大脑发育知识，向家长们解释：孩子的前额叶皮层（负责情绪控制和理性思考）要到成年后才能完全发育成熟，他们发脾气时，其实是“情绪脑”占据了主导。父母对孩子情绪的涵容，不仅能帮助孩子平复心情，更能在潜移默化中促进孩子大脑发育，培养他的情绪调节能力。这也让家长们明白，自我情绪管理能力的提升，是养育心理健康孩子的重要前提。
除了情绪管理，“如何让孩子更主动”也是家长们关注的焦点。培训的最后一部分，张老师引入“学习需求层次理论”，指出孩子的学习动力源于生理、安全、归属与爱、尊重、自我实现等多方面需求的满足。
张老师强调，家庭教育中，父母可以从这几方面发力：给孩子营造安全稳定的家庭氛围，让他敢于尝试、不怕失败；多给予孩子具体的肯定和尊重；鼓励孩子参与家庭决策，培养他的自主意识；结合孩子的兴趣挖掘学习的意义，让他感受到学习带来的成就感。激发孩子的学习动力，不是靠“催逼说教”，而是靠科学的家庭教育方式，唤醒孩子的内在驱动力。
线上参加培训的家长也认真记录，收获满满。
家长培训感受
一（6）班 王以南家长：
非常感谢奋斗小学组织的这一次家长培训会，聆听了冯老师的讲座，受益匪浅。尤其是看到各种情绪变化，对孩子造成的影响甚至是伤害，深有体会。从冯老师的讲述中，我明白了家长的视角和孩子的视角是不同的，家长的认知和理解要与孩子的大脑发育规律顺应起来，要从孩子视角去考虑问题。最让我感觉耳目一新的是五行儿童的观察，这是一个比较新的知识，我明白了如何多用试一试的办法来看待分析孩子的发展特点，性格特点，从而使用适合孩子的方法，让她去模仿去感受去参与去讲解，从而建立和谐的亲子关系，促进孩子的健康成长与全面发展。今后，我会多尝试使用冯老师告诉大家的方式方法，助力建立良好的家庭关系。
一（11）班 唐皓元家长：
今天听了冯老师的讲座，感触良多，亲子教育中常见的焦虑情绪，也需要我们先调整自己的心态，才能更好的陪同孩子成长。冯老师结合实例，特别是针对低年级孩子的成长特点，集中注意力的时间并不是很长，在如何进行作业辅导，让孩子不再抗拒写作业很有帮助。
二（10）班 王上家长：
聆听《读懂低年级学生心理》讲座后，冯老师新颖的解读视角和丰富的解构方式，让我更具体和深入地了解了低年级孩子的心理特点与需求。在儿童发展心理学的理论基础上，从兴趣入手真正打开孩子的学习内驱力才是家长辅导和陪伴的关键。这次讲座令我受益匪浅，感谢学校组织的这次活动！
三（13）班 王紫依家长：
聆听了张宏老师这次讲座，让我深刻意识到，小学到中学阶段的孩子不仅在思维模式上经历转型，心态和情绪变化也尤为显著。他们开始有更复杂的内心感受，但表达方式可能仍显稚嫩，容易因学业压力或人际交往产生焦虑、敏感甚至自我怀疑。作为家长，我们应主动关注孩子的情绪信号，耐心倾听而非急于评判，接纳他们的不安与困惑，帮助孩子学会识别和表达情绪。同时，营造温暖、包容的家庭氛围，让孩子感受到被理解与支持，才能让他们在心理发展的敏感期中获得安全感与成长力量。
三（17）班 邹思言家长：
特别感谢奋斗小学组织这次培训，给了我们提升亲子沟通能力的宝贵机会。之前面对孩子的情绪和学业压力，我常陷入“指责”或“讨好”误区，反而激化了冲突。培训后懂了，孩子发脾气时，先稳住自己、耐心倾听，接纳情绪就好。通过这次学习帮我跳出沟通误区，往后会用理解代替指责、平等代替讨好。真心感谢学校的用心，让我们能更好陪孩子成长！
四（7）班杨芷萱家长：
张宏老师的培训令我深受启发。主要收获有三点：一、沟通中应避免指责、讨好等方式，多进行“一致性沟通”，如家庭互动和相互夸奖。二、理解孩子大脑尚未成熟，需先满足其安全感，安抚情绪脑，促其情感成长。三、处理孩子情绪时，应先接纳和回应，待情绪平复后再讲道理；还可通过游戏探索其兴趣。感谢奋斗小学的精心组织！
四（16）班刘元晟家长：
感谢学校精心组织的这场讲座，像一场及时雨，为我们家长提供了如此实用的科学育儿方法。这充分体现了学校对家庭教育的重视与对孩子全面成长的关怀，期待未来能有更多这样富有启发性的学习机会！
教育从来不是孤军奋战，而是家庭与学校并肩同行、同频共振的温暖旅程。我们始终坚信，此次家长培训所构建的“解码孩子心理 —识别育儿误区—赋能家庭教育”完整学习体系，早已在每位家长心中播下了“理解”与“智慧”的种子。
这颗种子将在日常育儿时光里慢慢生根、发芽，不仅能滋养每一个家庭的亲子关系，让家长更懂孩子成长中的喜怒哀乐，更能为孩子搭建起平稳自信的成长阶梯，助力他们从容应对成长关键期的挑战与变化，在家庭与学校的共同守护下，向阳而生，稳步前行。