【家校共育】如何说，孩子才会听——亲子沟通技巧（中篇）

发布日期：2026-05-19 13:35:27      浏览量：13

孩子的思维以具体形象思维为主，他们对“认真点”“专心点”“听话点”这类笼统的要求，往往无法理解，也不知道该怎么做。很多家长反复说“你要认真写作业”，但孩子依旧马马虎虎，不是孩子不听，而是他不知道“认真”具体是什么样子。

想要让孩子听懂、做到，就要把笼统的要求，变成具体、可操作的指引，告诉孩子“怎么做才是对的”。比如不说“认真写作业”，而是说“宝贝，写作业的时候，眼睛看着书本，小手握着笔，不玩文具、不说话，这样就是认真写作业啦”；不说“你要懂事”，而是说“宝贝，别人说话的时候，我们不打断，认真听别人说，这就是懂事的表现”；不说“你要整洁”，而是说“宝贝，把书本放进书包，文具放进笔袋，书桌擦干净，这样就很整洁啦”。

具体的指引，能让孩子清晰地知道自己该怎么做，减少迷茫和困惑，也能让家长的提醒更有针对性，避免反复唠叨。同时，当孩子按照具体要求做到时，家长也能更精准地表扬孩子，强化孩子的正确行为。

放下否定

用“选择”代替“禁止”

“不许哭！”“不许挑食！”“不许乱跑！”，这些“禁止”类的话语，是很多家长的口头禅。但对于孩子来说，“禁止”往往会激发他们的好奇心和叛逆心，你越不让他做，他越想做。

与其一味禁止，不如给孩子提供有限的选择，让孩子感受到自己有主动权，从而减少抗拒。比如孩子不想睡觉，不说“不许玩了，赶紧睡觉！”，而是说“宝贝，你想现在睡觉，还是再玩5分钟就睡觉？”；孩子不想吃饭，不说“不许挑食，必须把菜吃完！”，而是说“宝贝，你想先吃青菜，还是先吃肉？”；孩子不想整理玩具，不说“不许乱扔玩具，赶紧收拾！”，而是说“宝贝，你想先收拾积木，还是先收拾小汽车？”

需要注意的是，给孩子的选择，必须是家长能接受的，而且不能太多（2-3个即可），否则孩子会陷入选择困难。有限的选择，既能让孩子感受到被尊重，又能引导孩子做出正确的选择，达到家长的期望，一举两得。

教育不是注满一桶水，而是点燃一把火。好的沟通，能点燃孩子心中的光，让孩子在爱和理解中健康成长。愿每一位家长，都能学会用正确的方式和孩子沟通，让孩子愿意听、乐于听，让亲子关系更融洽，让成长更温暖！